基礎体温法
女性の体には一定のサイクルがあり、月に一度排卵期があります。一般的には基礎体温法により、妊娠しやすい時期を推定し、最も妊娠しやすいといわれる排卵日を押さえることで妊娠する確率が高くなります。排卵日直前に卵管に精子があると受精する確率が高くなりますが、排卵日は1ヶ月に一度、しかも1日だけです。精子の寿命が約3日に対し、卵子は寿命がたった12～24時間、約1日です。ただ、必ずしも排卵日でないと妊娠しないわけではありません。1匹の精子が入れば妊娠する可能性はあるのです。その他、尿検査や唾液の検査で排卵日が推定できるという試薬や器具もあり、薬局で手に入れることができます。排卵期を知るということは、逆を言うと「その時期を避ければ避妊ができる」ととることもできますが、上記の方法では、例えば風邪をひいたり熱が出たりすると判断しにくくなります。
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